Als ambitionierte Hobbyläuferin achte ich auf unterschiedliche Faktoren, um meine Performance zu verbessern und gleichzeitig meine Regeneration in den Vordergrund zu stellen.
Patricia Schuh
Patricia Schuh
Ich lauf seit: 2020
- 10KM -
- Halbmarathon 01:45:54
- Marathon 03:51:13
Habe während Corona den Spaß am Laufen gefunden und kann seither nicht mehr ohne!
Lieblings-Laufschuhe
Zuletzt durfte ich den Nike Zoom Fly 6 testen und war sofort verliebt in diesen schnellen Trainingsschuh!
Aktuelle Laufschuhe
Saucony Triumph 20, Saucony Endorphin Speed 3, Nike invincible run 2
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Dezember 18, 2024
Saucony Ride 18 Review
Wenn es eine Laufschuh Marke gibt, die mich bereits begleitet, seitdem ich mit dem Laufen angefangen habe, dann ist es Saucony. Während meines ersten Marathon Trainings habe ich den Saucony Triumph empfohlen bekommen, da er für längere Strecken bequem
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Dezember 18, 2024
Off-Season Trainingsplan
Die Off-Season ist dafür da, den Körper für bevorstehende Höchstleistungen und maximale Belastungen ideal vorzubereiten. Das bedeutet für uns Läufer, weniger Wochen-Kilometer und mehr alternatives Training.
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Dezember 04, 2024
Sichtbar durch den Winter / Brooks Run Visible 2.0
Um so kürzer die Tage werden, um so kürzer auch die Zeitfenster um im Hellen laufen zu gehen. Zu oft bin ich bei meinen abendlichen Läufen mit der Dunkelheit konfrontiert und merke, dass ich nicht sichtbar bin.
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November 27, 2024
Winterlauf im Dunkeln: Richtig kleiden, sichtbar und warm bleiben
Die Winterzeit steht vor der Türe, was für uns Läufer bedeutet, wir müssen uns wieder auf Läufe in der Dunkelheit und bei wechselndem Wetter einstellen.
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November 08, 2024
Der neue Zoom Fly 6 von Nike!
Der Nike Zoom Fly 6 hat sich in meinem Test als ein sehr leistungsfähiger Laufschuh bewiesen, der mit einer stabilen Form und dennoch toller Energierückgabe überzeugt.