Artzt ARTZT vitality Stabilitätstrainer
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Die intelligente Lösung im Stabilitätstraining Der ARTZT Vitality
Stabilitätstrainer ist die „Allroundwaffe“ für jeden aktiven Menschen. Die
Tatsache, dass fast alle Menschen ihren überwiegenden Teil ihres Alltags auf
glatten, harten und bedingt dadurch extrem stabilen Flächen verbringen für
dazu, dass die Fußmuskulatur nicht ausreichend trainiert wird. Dieser fehlende
Trainingsreiz führt unweigerlich zu schwacher Fußmuskulatur, einem
strukturellen Problem des Bewegungsapparates. Die muskuläre Schwäche in unseren
Füßen ist unter anderem auch dafür verantwortlich, dass sich die neuromuskuläre
Ansteuerung verschlechtert und sich dadurch nicht nur die Gelenkbelastung
erhöht, sondern auch die Energieeffizienz reduziert. Dieser Stabitrainer der
deutschen Premiummarke ARTZT vitality verfügt über eine Anti-Rutsch-Oberfläche
und sind in zwei Härtegraden erhältlich. Das hautverträgliche und extrem
leichte Material ist PVC-frei und setzt so eine wichtige Grundlage für ein
gesundes Training. Die große Trainingsfläche bietet zudem optimale
Voraussetzungen für ein individuelles Koordinations- und
Stabilisationstraining. Der ARTZT vitality Stabilitätstrainer wird in
Deutschland hergestellt und besteht aus einem sehr langlebigem,
geruchsneutralem PE-Schaum. Was passiert im Körper beim Training mit dem
Stabilitätstrainer? Die systematische Destabilisierung des Körpers beim
Training auf dem Stabipad provoziert reflexartig eine Rumpfaufrichtung und
Stabilisierung des Körpers. Der Sportler merkt sehr schnell, dass das nach
vorne bringen des Beckens und das nach hinten bringen der Schultern ihn auf dem
Pad in eine stabilere Position bringt. Somit wirkt das Training auf einer
labilen Oberfläche nicht nur auf die Fußmuskulatur, sondern vielmehr auf den
ganzen Körper. Trainiert wird die Muskulatur, die für eine aufrechte
Körperhaltung sorgt. Für die die aufrechte Haltung sind zu einem großen Teil
gerade die kleinen, skelettnahen Muskeln verantwortlich, die durch das Training
auf dem Stabipad perfekt angesprochen und trainiert werden. Gerade bei diesen
Muskeln ein regelmäßiger Trainingsreiz sehr wichtig. Es empfiehlt sich, das
Stabitraining mit alltäglich Tätigkeiten zu kombinieren, die du mit einer hohen
Regelmäßigkeit durchführst. Leg dir das Stabipad z.B. einfach ins Badezimmer
und stell dich morgens und abends beim Zähneputzen darauf, um ein wenig im
Einbeinstand deine Balance zu trainieren. Eigenschaften klassischer
Stabilitätstrainer für das Training von Balance, Haltung und Koordination
extragroße Standfläche für vielseitige Übungen Material: hautverträglicher und
extrem leichter PE-Schaum - garantiert PVC-frei! Maße: 40 x 50 x 6 cm inkl.
Übungsanleitung Erhältliche Härtegrade hart/grün: einfaches Balancetraining in
Therapie und Reha medium/blau: durchschnittliches Balancetraining für Freizeit
und Alltag weich/schwarz: anspruchsvolles Balancetraining in Sport und Athletik
+ Eigenschaften
SKU:
ART21HW30002
Geschlecht:
Herren
Damen
Unisex
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